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イベント詳細

エコチル保護者ふれあい会「ストレッチ体操」を開催しました!(県中地区)

2018年9月7日(金) 郡山市ミューカルがくと館2F 中ホール
対象者:エコチル参加者
エコチル調査に参加されている保護者様(県中地区)

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エコチル保護者ふれあい会 「ストレッチ体操」

今回は8組14名のお母様とお子様にご参加いただきました。

☆参加者様の声☆
・初めての3B体操でしたが、久しぶりに身体を動かし、リフレッ
 シュできました。
・日頃、運動不足を感じているが、なかなか体を動かす機会がない
 ため、ストレッチができてよかった。
・とても楽しかったです。
・3B体操、とても楽しく参加できました。日頃、育児や家事で、
 動かしていない部分がとても気持ちよくなりました。
・お話タイムも、皆さんと色々話せて、情報交換でき、充実した時
 間でした。
・久々に運動して、汗をかいた。気持ち良かった。今日はぐっすり
 眠れそう。
・同じ年頃の子がいるママさんと話ができて、良かったです。

☆エコチルスタッフから☆
 講師に、公益社団法人 日本3B体操協会 公認指導者の三浦祐子先生をお迎えし、楽しく運動をしました。
 まず初めに、アニメのテーマソングに合わせて、親子でダンスをし、次にお母様方がベルターやボールなどを使いながら、全身の「コリ」をほぐすようなストレッチ体操を行いました。専用の器具を使用しての動きは、初めての方が多かったようでしたが、先生の元気あふれるご指導とアップテンポなリズムにあわせた運動で心地よい汗が光る、健康的な時間を味わっていただくことができました。会場中に笑顔があふれ、お子様お母様共にリフレッシュされたのではと思います。
 また引き続く「おしゃべりタイム」の時間では、二つのグループに分かれ、参加者様による情報の交換を行いました。テーマを「兄弟姉妹間の対応について」とし、お子様方への対応について体験談を話していただきましたが、テーマ以外のお話などもご紹介いただき、充実した機会をお過ごしいただくことができたようです。
 これからも参加者の皆様の子育てに寄り添いながら、親子のふれあいの時間となるよう楽しい企画を考えていきたいと思っております。多くの皆様のご参加をお待ちしております。

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